Muskeltrauma
Der Muskelverletzungen Sie zählen zu den häufigsten Verletzungen im Sport überhaupt. Sie kommen bei 30 % aller Sportverletzungen vor.
Wie viele Menschen verspürten schon einmal einen starken Schmerz in der Oberschenkelmuskulatur, vielleicht mitten in einem Tennisspiel oder in der entscheidenden Aktion eines Fünfer-Fußballturniers?
Die meisten werden versucht haben, durchzuhalten, um das Spiel zu Ende zu bringen oder das entscheidende Tor zu erzielen, hatten aber das Gefühl, dass sie nicht mehr weiter Druck machen konnten.
Dies sind nur Beispiele dafür, wie a Muskeltrauma. Das kann tatsächlich der Fall sein direkt (aufgrund eines Schlages) oder indirekt (aufgrund einer falschen Bewegung oder Überlastung)
Der Prellungen hingegen sind sehr leicht zu erkennen: Der Sportler ist durchaus in der Lage, sofort zu berichten, in welchem Moment er den Schmerz gespürt hat und was ihn verursacht hat.
Je nachdem, wie stark der Muskelschmerz ist und eine Funktionseinschränkung vorliegt, wird die Prellung definiert als:
– leicht wenn der Bewegungsbereich mehr als die Hälfte des Normalwerts beträgt;
– mäßig wenn der Bewegungsbereich zwischen der Hälfte und einem Drittel der physiologischen Bewegung liegt;
– schwer Wann Der Bewegungsumfang beträgt weniger als ein Drittel des Normalwerts.
Eine weitere Situation, die nicht auf ein Trauma zurückzuführen ist, ist: Muskelkontraktur.
Wenn der Sportler den Schmerz gegen Ende der sportlichen Aktivität und nicht zu einem bestimmten Zeitpunkt des Spiels verspürt und eine weit verbreitete Erhöhung des Muskeltonus beobachtet wird, dieser nicht gut lokalisiert ist und im gesamten Muskel spürbar ist, sind wir damit konfrontiert A Muskelkontraktur.
Wenn jedoch eine Muskelkontraktur vorliegt, der Schmerz aber beim Abtasten deutlich erkennbar ist und bei sportlicher Betätigung zunehmend auftritt, liegt ein Problem vor Dehnung, und wenn er Ihnen erlaubt, wieder zu spielen, wenn auch unter Schwierigkeiten, wird es wahrscheinlich keine makroskopische anatomische Verletzung geben.
Der Verletzungen bzw Muskelrisse (erster, zweiter und dritter Grad) erfordern stattdessen längere Erholungszeiten, da eine tatsächliche Verletzung vorliegt. Die Schwerkraft bestimmt die Erholungszeiten.
Wenn der Sportler einen plötzlichen, starken Schmerz verspürt, der speziell auf eine technische Geste zurückzuführen ist, liegt höchstwahrscheinlich eine anatomische Läsion vor.
TopMet Wie funktioniert es?
Dort perkussive Therapie Es handelt sich um eine ergänzende Methode zu medizinischen Therapien, um die Rehabilitation des Muskels nach dem erlittenen Trauma zu begleiten. Tatsächlich ist es notwendig, eine Massage durchzuführen, die die Durchblutung der Muskeln anregt, um die Rehabilitation zu erleichtern.
Die Hauptfunktion der Massagepistole TopMet es ist genau das von stimulieren die Muskelvaskularisierung, also die Blutversorgung. Dies, kombiniert mit ihrer entspannenden Wirkung auf die Muskeln, macht sie zum besten Werkzeug, um Muskelknoten durch Selbstmassage zu lösen und die Muskelregeneration zu beschleunigen.
Darüber hinaus ist es dank der verschiedenen Köpfe, die mit der Massagepistole geliefert werden, möglich, auf die Massagepistole zu schlagen Bereich, der von der Kontraktur betroffen ist sehr präzise, was die Wirkung verstärkt. Ein paar Minuten lokaler Massage reichen aus, um große Vorteile zu erzielen.