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Dolor de cuello: cómo la terapia de percusión puede aliviarlo

Dolore cervicale: Come la terapia percussiva può alleviarlo

¿Cosas?

Conocido erróneamente como "cervical", una redacción más correcta podría ser "dolor de cuello"; sin embargo, esto es pura sutileza: el término "cervical" entendido como dolor alrededor del cuello es  él se va ahora  del vocabulario cotidiano, que sea aceptado y explicativo.

La cervical es una dolor en la región posterior de la columna cervical y es una de las patologías más extendidas. Lo que está en juego son las vértebras superiores, es decir, las vértebras que sostienen el cuello y la cabeza.. En concreto, este trastorno musculoesquelético afecta a la parte cervical de la columna, es decir, a las vértebras C1-C7.

Causas

Las causas del dolor cervical pueden ser muchas y muy diferentes entre sí.

  • SEDENTARIO

Los músculos no entrenados y mal tonificados no sostienen adecuadamente la columna y, por tanto, tampoco las vértebras cervicales. Los ejercicios constantes para el cuello pueden ayudar a mantener los músculos tonificados y prevenir trastornos cervicales.

  • POSTURA

La posición que asumimos cuando, por ejemplo, estamos sentados en el escritorio, en la mesa, pero también al caminar, puede ser la causa del dolor en la columna cervical. En nuestra postura también influyen factores externos, como las estructuras sobre las que nos sentamos o descansamos (sillas, camas, sofás).

  • EVENTOS TRAUMÁTICOS

Un accidente laboral, un latigazo cervical, un shock de frío, un traumatismo articular y el transporte de objetos pesados ​​pueden provocar problemas en la zona cervical, tanto en las estructuras óseas como musculares.

  • ARTROSIS CERVICAL

Es un trastorno degenerativo que empeora con la edad: el cartílago de los discos intervertebrales se desgasta y las vértebras se acercan, lo que produce compresión y aplastamiento de la columna.

  • DIENTES

Los trastornos cervicales también pueden ocurrir por problemas dentales: cuando hay maloclusión, por ejemplo, es decir, el apoyo de los dientes con la boca cerrada no es el correcto y hay un desequilibrio en nuestra boca, la mandíbula y las mandíbulas están músculos de la mandíbula afectados, con dolor que se irradia a la columna cervical.

  • Estrés.

Incluso el estrés psicofísico excesivo, especialmente extendido hoy en día en Italia, ligado a períodos de trabajo excesivamente intenso o a situaciones familiares de tensión emocional, puede repercutir en la columna cervical, dando lugar a problemas cervicales caracterizados por dolores y contracturas musculares.

Cervicales: síntomas

A menudo, el dolor de cuello se asocia con síntomas como dolor de cabeza, rigidez en el cuello y/o rigidez en el cuello.

En algunos casos específicos, también es posible observarlos en combinación con trastornos neurológicos, como por ejemplo:

  • Dolor radicular que se siente a lo largo del hombro y brazo;
  • Radiculopatía cervical con reflejos alterados, hormigueo, entumecimiento y falta de Fuerza a nivel de miembro superior;
  • Pérdida de control de la función intestinal y/o vesical (incontinencia incontinencia intestinal y vesical);
  • dolor radicular e trastornos neurológicos (hormigueo, entumecimiento, etc.) a ambas extremidades, superiores o inferiores;
  • Problemas de equilibrio y coordinación.

Dolor de cuello: tratamientos y remedios

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El tratamiento más adecuado para el dolor cervical varía en  básico  a dos factores: el causa del desorden y la gravedad de los síntomas.

la mayor cantidad de formas  luz  De  cervical  pueden resolverse espontáneamente o gracias a la implementación de medidas triviales, en días o semanas.

Las formas más complejas, por el contrario,  necesitan un plan de tratamiento específico, que puede incluir fisioterapia, el uso de un aparato ortopédico, el uso de analgésicos, terapia infiltrativa y, en ocasiones, incluso cirugía.

Pistola de masaje cervical

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La terapia de percusión es un excelente método de prevención y remedio casero para quienes sufren de dolor de cuello.

De hecho, tener una pistola de masaje en casa ayuda a aliviar los dolores musculares y a “aflojar” las contracturas musculares y la clásica rigidez cervical del cuello.

Una pistola de masaje de cuello puede ayudar a abordar el problema, tanto mediante la acción de la terapia de percusión como Estimula la circulación, aportando diversos beneficios a la zona., y porque es precisamente el efecto directo de este tipo de masajeador eléctrico el que libera en nuestro organismo unas sustancias autorreguladoras capaces de producir un efecto tonificante y combatir el estrés diario.

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