Szkolenia i poradniki
Siła mięśni: jak ją rozwijać?
Definicja siły mięśni Siła to zdolność mięśni szkieletowych do wytwarzania napięcia w różnych postaciach. Cyt. Wierchosanski Siłę mięśni dzielimy na: MAKSYMALNA SIŁA: jest to najwyższa siła, jaką układ nerwowo-mięśniowy jest...
Siła mięśni: jak ją rozwijać?
Definicja siły mięśni Siła to zdolność mięśni szkieletowych do wytwarzania napięcia w różnych postaciach. Cyt. Wierchosanski Siłę mięśni dzielimy na: MAKSYMALNA SIŁA: jest to najwyższa siła, jaką układ nerwowo-mięśniowy jest...
Terapia perkusyjna: jak radzić sobie z traumą, ...
Uraz mięśni The urazy mięśni należą one do najczęstszych kontuzji w sporcie w ogóle. Występują w 30% wszystkich urazów sportowych.Ile osób zdarzyło się odczuwać silny ból mięśnia uda, być może...
Terapia perkusyjna: jak radzić sobie z traumą, ...
Uraz mięśni The urazy mięśni należą one do najczęstszych kontuzji w sporcie w ogóle. Występują w 30% wszystkich urazów sportowych.Ile osób zdarzyło się odczuwać silny ból mięśnia uda, być może...
Pistolet do masażu: różne typy głowic masujących
Pistolet do masażu to doskonałe, samodzielnie wykonane narzędzie do zarządzania regeneracją mięśni w domu. Ale ile jest rodzajów broni i jakie pełnią funkcje? Pistolet do masażu wyposażony jest w kilka...
Pistolet do masażu: różne typy głowic masujących
Pistolet do masażu to doskonałe, samodzielnie wykonane narzędzie do zarządzania regeneracją mięśni w domu. Ale ile jest rodzajów broni i jakie pełnią funkcje? Pistolet do masażu wyposażony jest w kilka...
Kwas mlekowy, jak interweniować w terapii perku...
Kuracja kwasem mlekowym jest kluczowym elementem po treningu. Pistolet do masażu jest doskonałym sprzymierzeńcem w regeneracji mięśni.
Kwas mlekowy, jak interweniować w terapii perku...
Kuracja kwasem mlekowym jest kluczowym elementem po treningu. Pistolet do masażu jest doskonałym sprzymierzeńcem w regeneracji mięśni.
Masaż zwierząt: pistolet do masażu spodoba się ...
Relacja ze zwierzętami to relacja oparta na kontakcie. Dlatego masaż jest podstawową częścią budowania wyjątkowych uczuć z czworonożnym przyjacielem. Oprócz zapewnienia dobrego samopoczucia, może być doskonałym rozwiązaniem zapobiegającym problemom zdrowotnym....
Masaż zwierząt: pistolet do masażu spodoba się ...
Relacja ze zwierzętami to relacja oparta na kontakcie. Dlatego masaż jest podstawową częścią budowania wyjątkowych uczuć z czworonożnym przyjacielem. Oprócz zapewnienia dobrego samopoczucia, może być doskonałym rozwiązaniem zapobiegającym problemom zdrowotnym....
Jakość snu: jak terapia perkusyjna może ją popr...
Mówi się, że każdy człowiek spędza co najmniej jedną czwartą swojego życia śpiąc. To daje wyobrażenie o tym, ile spać i jego jakość mają fundamentalne znaczenie. Tak naprawdę odpowiedni odpoczynek...
Jakość snu: jak terapia perkusyjna może ją popr...
Mówi się, że każdy człowiek spędza co najmniej jedną czwartą swojego życia śpiąc. To daje wyobrażenie o tym, ile spać i jego jakość mają fundamentalne znaczenie. Tak naprawdę odpowiedni odpoczynek...