Force musculaire : comment la développer? Définition de la force musculaire La force est la capacité des muscles squelettiques à produire des tensions sous...
Thérapie par percussion : comment gérer les traumatismes, les blessures et les déchirures Traumatisme musculaire Le blessures musculaires elles font partie des blessures les plus courantes dans le sport en général....
Pistolet de massage : les différents types de têtes de massage Le pistolet de massage est un excellent outil artisanal pour gérer la récupération musculaire à la maison. Mais...
Acide lactique, comment intervenir avec la thérapie par percussion Le traitement à l'acide lactique est un élément clé du post-entraînement. Le pistolet de massage est un excellent...
Massage animalier : vos amis à quatre pattes aimeront aussi le pistolet de massage La relation avec les animaux est une relation basée sur le contact. C'est pourquoi le massage est un...
Qualité du sommeil : comment la thérapie par percussion peut l'améliorer On dit que chaque personne passe au moins un quart de sa vie à dormir. Cela vous donne...