Cos'è?
Erroneamente conosciuta come "cervicale", una dicitura più corretta potrebbe essere "dolori cervicali"; si tratta però di una pura sottigliezza: il termine "cervicali" inteso come dolore al collo è ormai parte del lessico quotidiano, che è accettato ed esplicativo.
La cervicale è un dolore nella regione posteriore del rachide cervicale ed è una delle patologie tra le più diffuse. Ad essere coinvolte sono le vertebre superiori, ovvero le vertebre che rappresentano il sostegno di collo e testa. Nello specifico, questo disturbo muscoloscheletrico riguarda il tratto cervicale della colonna vertebrale, ovvero le vertebre C1-C7.
Cause
Le cause della cervicale possono essere molteplici e molto diverse tra loro.
- SEDENTARIETÀ
I muscoli non allenati e poco tonici non sostengono adeguatamente la colonna vertebrale e quindi anche il tratto delle vertebre cervicali. Una costante ginnastica del collo può aiutare a tenere i muscoli tonici e a prevenire disturbi cervicali.
- POSTURA
La posizione che assumiamo quando per esempio siamo seduti alla scrivania, a tavola, ma anche camminando, può essere all’origine dei dolori al tratto cervicale. Sulla nostra postura influiscono anche fattori esterni, come le strutture su cui sediamo o riposiamo (sedie, letti, divani).
- EVENTI TRAUMATICI
Un infortunio sul lavoro, un colpo di frusta, colpi di freddo, traumi articolari e il trasporto di oggetti pesanti possono causare problematiche alla zona cervicale, sia alle strutture ossee che a quelle muscolari.
- ARTROSI CERVICALE
È un disturbo degenerativo che peggiora con l’età: le cartilagini dei dischi intervertebrali si consumano e le vertebre si avvicinano, dando luogo a compressioni e schiacciamenti della colonna.
- DENTI
Si possono avere disturbi cervicali anche a causa di problemi dentali: quando c’è malocclusione, per esempio, cioè l’appoggio dei denti a bocca chiusa non è corretto e c’è una mancanza di equilibrio nella nostra bocca, ne risentono la mandibola e i muscoli mandibolari, con dolori che si irradiano al tratto cervicale.
- Stress.
Anche lo stress psicofisico eccessivo, particolarmente diffuso al giorno d’oggi in Italia, legato a periodi di lavoro troppo intensi o a situazioni familiari di tensione emotiva, può ripercuotersi a livello della colonna cervicale dando origine a problemi di cervicalgia caratterizzati da dolore e contratture muscolari.
Cervicale: sintomi
Spesso, i dolori cervicali sono associati a sintomi quali mal di testa, torcicollo e/o rigidità del collo.
In alcuni specifici casi, è possibile anche osservarli in combinazione a disturbi di natura neurologica, come:
- Dolore radicolare avvertito lungo la spalla e il braccio;
- Radicolopatia cervicale con alterazione dei riflessi, formicolio, intorpidimento e mancanza di forza a livello di arto superiore;
- Perdita di controllo della funzione intestinale e/o vescicale (incontinenza intestinale e incontinenza vescicale);
- Dolore radicolare e disturbi neurologici (formicolio, intorpidimento ecc.) a entrambi gli arti, superiori o inferiori;
- Problemi di equilibrio e coordinazione.
Dolori Cervicali: Cure e Rimedi
Il trattamento più adatto per il dolore cervicale varia in base a due fattori: la causa del disturbo e la gravità dei sintomi.
Le forme più leggere di cervicale possono risolversi spontaneamente o grazie all'attuazione di banali accorgimenti, nel giro di giorni o settimane.
Le forme più complesse, al contrario, hanno bisogno di un piano terapeutico mirato, che può comprendere la fisioterapia, l'uso di un tutore, l'uso di farmaci antidolorifici, la terapia infiltrativa e, talvolta, perfino la chirurgia.
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